Practica Mindfulness Cu Gáspár György - Pregătirea Pentru Un Somn Liniștitor

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 4) - Pregătirea pentru un somn liniștitor

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 1) - Respirația conștientă

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 5) - Practica bunătății iubitoare

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 3) - Creșterea rezistenței la stres

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 2) - Gestionarea emoțiilor dificile

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 7) - Recunoașterea copilului interior

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 6) - Împăcarea cu părinții

Pagina de Psihologie

PRACTICA MINDFULNESS cu Gáspár György (ep. 8) - Cultivarea iubirii în cuplu

Pagina de Psihologie

Cultivarea liniștii interioare și îmblânzirea anxietății. Exercițiu audio, ghidat de Gáspár György

Pagina de Psihologie

Mindfulness. Exerciții de curaj, compasiune, conectare

Pagina de Psihologie

Respirație pentru un somn profund și odihnitor - Exercițiu de respirație simplu pentru a vă ajuta să vă relaxați

Kirsten McCormick

Calmantă meditație Mindfulness înainte de culcare (Hipnoza de somn ghidată vorbită) Dați drumul și dormiți bine

Jason Stephenson - Sleep Meditation Music

Pledoarie pentru mindfulness cu Gáspár György și Amalia Sterescu

Amalia Sterescu

#EpicTalk The Podcast (s4, ep. 7): Îmblânzirea anxietății și depresiei

Pagina de Psihologie

Întoarcerea acasă, în casa sufletului nostru (exercițiu audio)

Pagina de Psihologie

Noapte bună: meditație ghidată pentru somn profund

paul santisi artist

Rusinea - cea mai grea dintre toate emoțiile negative cu Gaspar Gyorgy si Mirela Retegan